Ganzheitliche Körperarbeit in Bewegung und in Stille

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Körperarbeit und deren heilsamen Wirkung. Es ist wie eine persönliche Reise, die nie zu Ende geht. Im Yoga und im Reiki fühle ich mich besonders beheimatet, wobei ich mich in den letzten Jahren auch mit modernen Bewegungslehren beschäftige und dies in meinen Unterricht einfließen lasse.

Es ist mir ein Anliegen, meine Erfahrungen weiterzugeben und dabei Positives auf mehreren Ebenen zu bewirken, insbesondere die Freude an der Bewegung.

Mein Angebot im Überblick

• Yoga-Bewegungskurse: ganzheitlich und achtsam
• Privatunterricht für Einzelpersonen und in Kleingruppen
• Yoga bei MS – Multipler Sklerose
• betriebliche Gesundheitsförderung/ Firmenkurse
• Beckenboden Workshops
• Yoga & Wandern
• Yin Yoga
• Reiki

Aktuelles

• Sommeryoga 2024 
• Basiskurs – 10 Termine ab 2.10.
• Yoga & Wandern in den Wiener Alpen, 11. – 13.10.
• Tiefenentspannung mit REIKI