Yoga, Wandern und Wildkräuter

Auszeit in den Bergen
von Freitag 5.7. bis Montag 8.7. 2024

Natur erleben mit allen Sinnen – Eintauchen in die hochalpine Schönheit der Gasteiner Bergwelt – den Duft der Sommerwiesen einatmen.

Hotelchefin und Kräuterexpertin Daniela Lang wird uns heimische Kräuter und deren Heilwirkung vorstellen. Dazu gibt es von ihr jedes Jahr auch Neues aus ihrem Wissens-Schatz.

Marianne wird euch mit sanftem Yoga durch das Wochenende begleiten.

Der Ort/ das Hotel

Bad Hofgastein ist bekannt für seine Thermalquellen. Zahlreiche Wanderungen führen in das Wanderparadies des Nationalparks Hohe Tauern. Interessant könnte auch die Besichtigung des neu renovierten Ortszentrums von Bad Gastein sein, das ein paar architektonische Besonderheiten bietet.

Der Völserhof **** ist ein familiär geführtes Haus und verbindet ländliche Gemütlichkeit mit dem Komfort eines 4-Stern Hauses. Kulinarisch verwöhnt werden die Gäste vom Chef des Hauses mit kreativer Küche und regionalen Produkten.

Seminarleitung

Marianne Bauer ist eine erfahrene Yogalehrerin. Bewegung die Freude macht ist das Motto ihres Unterrichts mit Betonung auf Achtsamkeit und Atem.
Daniela Lang ist Kräuterexpertin, ausgebildet nach der TEH = traditionell europäischen Heilkunde, Fastenleiterin und Chefin des Völserhofs

Seminarleistungen

• 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten
• 1 Kräuterwanderung
• Vortrag zum Thema Heilkräuter inklusive Skriptum
• Herstellung einer kleinen Kräuterapotheke
• 2 geführte Wanderungen

Seminarbeitrag

EUR 230,- bezahlen Frühbucher bis 25.4.
EUR 250,- ab 26.4.

Mindestteílnehmeranzahl: 6 Personen

Hotelkosten 

€ 90,- pro Person und Nacht im Doppel oder Einzelzimmer Standard
€ 96,- pro Person und Nacht im Doppel oder Einzelzimmer Komfort

Inklusive:
Frühstücksbuffet
Wahlmenü am Abend mit Salatbuffet
Kräutertee im Seminarraum
Benützung des Wellnessbereichs
Gasteincard
exklusive Getränke und Ortstaxe
https://www.voelserhof.com/

Hinweis

Der Yogaunterricht ist für alle Levels geeignet.
Für das Wandern ist eine gewisse körperliche Grundfitness erforderlich für ein ca. 3-stündiges gemütliches Gehen mitunter leicht bergauf.

Ich biete keine Pauschalreise an. Die Anreise ist selbst zu organisieren und die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem Hotel abgerechnet. Weiters möchten wir darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und an den Übungen freiwillig teilnehmen.